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      跨越人生的障碍——中考考前心理辅导
      日期:2018年4月16日 浏览[187]

      人生就像一场跨栏赛,横在我们面前的是一道道障碍,只有经历一道道坎,才能到达幸福的彼岸

      九年级的学生们即将跨越人生跨栏赛的三道栏杆:4月22日的体育加试、5月5日的理化生实验操作考试、6月14、15、16日的中考文化课考试。

      为帮助学生树立信心,有效利用最后的准备时间,2018年4月16日,心理咨询中心马文凤老师跟学生来了一次面对面的交流:跨越人生的障碍——中考考前心理辅导。

      马老师以一个简单有意义的热身游戏——掌声响起来来暖场,一方面放松学生的紧张情绪,另一方面让学生体验整齐掌声带来的力量感。接着,马老师以一场跨栏赛比喻人生,引出学生们即将面临的三场考试,并请学生分享自己的准备情况。接着,通过奥运选手雷德蒙在比赛中虽然腿伤复发,但依然跑完全程的视频引导学生认识到:如果没有跨好其中一个栏杆,没关系,不放弃!只要坚持到最都可以获得掌声!然后,通过播放校领导、班主任、家长代表为学生们加油鼓劲的小视频,告诉学生“你不是一个人在战斗”、“人生路上,你不孤单”。并请学生现场用语言或动作为其他同伴打气,未来的一个多月里,请相互帮助、相互支持,一起面对!

      最后,马老师以自己写的一首诗《宝石在发光》结束了本次辅导,提醒学生“珍惜人生路上的宝石,不让未来的自己贫瘠!”

                 跨越人生的栏杆,到达幸福的彼岸

                           分享成功,积累自信

                                幸福的彼岸,就在前方

                       你不一定是第一,但不放弃就是胜利

                                大声呼喊,能量满满

                                 人生路上,有人相伴

                      和你一起战斗,也在你的身后

         本次中考考前心理辅导重在通过体验,帮助学生树立信心,激发能量,以积极进取的状态面对即将到来的三场考试。学生用心感受,积极参与,心理辅导取得了相当好的效果!





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